牙齿怕冷是什么原因？

不少人在吃冷食或热食时都会感到明显的酸痛，这表明他们的牙齿有问题，不要拖延了，选择正规医院进行治疗吧，别延误最佳治疗时间了。

一、牙齿怕冷是什么原因？

1.牙龈退缩：我们的牙齿根部有许多与牙髓腔神经相通的血管。一旦牙根失去屏障，开始受到刺激因素时，它们将直接刺激牙髓神经，引起疼痛。一般这主要是由于刷牙时用力过大、牙刷刷毛太硬或者患上牙周炎都会导致牙龈萎缩。

2.牙釉质收到严重磨损：牙釉质磨损后，牙本质直接暴露在外，牙本质的结构与牙齿的根部相似，也有许多直接连接到牙髓神经的小管子，在受到温度和机械刺激的时候会引起疼痛，例如咬牙或者磨牙，刷牙时总是横着刷，总是频繁使用酸性漱口水，大量的吃酸性食物都有可能会腐蚀牙釉质。

3.患有蛀牙：蛀牙意味着口腔中有很多细菌。随着蛀牙的发展，蛀洞会越来越大，越来越深，直到到达牙本质导致牙齿敏感，更严重的会直达牙髓腔，引起剧烈的疼痛，最后就是更管治疗，甚至拔牙了。

二、可以吃哪些食物来保护牙齿？

1.适当喝绿茶：绿茶中所含的氟对牙齿至关重要。氟具有强化牙齿的作用。只要每天适当地喝绿茶，就可以在增强牙齿的功效的同时，还能清醒口气。

2.吃葱姜蒜：虽然这些食物具有比较强烈的味道，但其中的某些成分具有杀菌作用，可以杀灭一些我们口腔中的致病细菌，其中的某些细菌是导致蛀牙的主要因素。

3.多吃粗纤维食物：生活中常见的粗纤维食物主要包括芹菜或韭菜，它们甚至在一定程度上具有增白牙齿的作用，因为咀嚼这些食物可以摩擦牙齿并去除残留在牙齿表面的细菌，还能减少蛀牙的发生。

总之，牙齿怕冷的主要原因是由于牙本质的暴露，牙本质非常脆弱。 因此，您必须具有正确的刷牙方法，同时牙刷选择硬度适中的刷毛，并使用正确的刷牙方式，在生活中也要注意多吃一些具有健齿功能的食物。一旦牙齿出现问题，及时去口腔医院检查治疗。