牙疼起来真要命！人生护牙时间表，了解一下！

每个人都要有一个小目标，就是【80，20】，就是到80岁的时候还能有20颗以上的牙齿，这样才能更好的继续吃吃吃！在我们的一生之中我们应该如何更好的呵护我们的牙齿呢，今天我们就一起来看看。

1.怀孕前：不疼不肿也要查牙

孕期由于体内雌激素和黄体酮的水平猛增，原来牙齿的小毛病会加重，可能会出现牙龈出血、牙痛和智齿发炎等，由于孕妇的身体条件不宜处理口腔问题，孕前最好做好这些准备：做一次全面的口腔检查、洗一次牙保证牙周健康、把蛀牙补了，长歪长坏的智齿拔了。

2、怀孕期：营养均衡，用药谨慎

宝宝还在肚子里的时候，口腔和牙齿已经开始发育了，所以保护牙齿得从孕妈做起！特别是孕前期，宝宝从受精卵发育到初具人形，很容易受到基因和外界的影响，可能造成胎儿先天畸形（比如唇、腭裂等）。这时要注意保证营养，不能缺钙、磷、维生素。谨慎用药不要误用四环素类抗生素，吃药要在医生指导下。

3、幼儿期：护好「六龄齿」最关键

大部分爸妈都觉得乳牙会换，等长恒牙的时候再好好保护就可以了。所以现在的小孩子一张口都是满口蛀牙，从宝宝长出第一颗乳牙就得坚持刷牙了，太小的时候可以爸妈帮忙刷牙，2岁后就可以自己学刷牙了，少吃糖最好做一个乳牙涂氟，预防乳牙蛀牙。

保护好六龄齿：儿童6岁左右会萌出第一颗恒磨牙，即“六龄齿”。由于位置隐蔽，经常被忽略，身边很多宝宝最早阵亡的就是这颗牙。最划算最方便的解决方法就是做窝沟封闭，不然等到长大了蛀牙了，经常不定期的受到牙齿紧箍咒的时候，再后悔就来不及了。

4、青少年：牙齿不齐戴牙套

青少年时期护牙重点是做好防护。定期口腔检查，有蛀牙早治疗。坚持早晚刷牙，饭后漱口，每天使用牙线。有长歪的智齿及时拔除。避免食物过于精细，多吃粗纤维，使牙槽骨得到充分刺激，促进颌骨发育。

如果出现错颌畸形，需尽早矫正。如果出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形，如地包天，咬唇等，需进行早期干预（3-~5岁）如果是无骨性问题的错颌畸形，最佳矫正年龄在11~12岁左右。

5、中青年：牙周病是最大隐患

我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。因此成年人护牙要做到有病早治疗，没病早预防。每年1~2次的定期洗牙。

6、老年人：缺牙要镶，坏牙要补

牙齿关系着咀嚼功能，进而影响胃肠道消化功能！打架稍微留意一下生活中的老人就知道了，凡是健康长寿的，往往都吃的下、吃的香。因此如果是已经患有根面龋、牙髓炎的老年人，可通过补牙、根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。而对于牙体缺损、缺失的老年人尽早通过活动义齿、固定义齿或种植牙来恢复牙齿功能。

以上就是对人一生中需要关注的几个牙齿问你题的简单介绍，希望能对大家有所帮助，最后您也可以与我们的客服在线沟通一下，直接获取想要了解的问题！