轻松去除牙齿结石，还你大白牙

如果说“眼睛是心灵的窗口”，毫无疑问“牙齿就是自身的门面”。当你见到一个人的时候，首先可能是微笑，也可能是直接讲话。就算你有天使的面孔，如果因为一口大黄牙，往小了说：美中不足；往大了说直接导致别人对你的印象打折。说话的时候，可能你觉得能成的事，就是因为口腔异味，导致对方可能没有在认真听你说话，只想远离你。到手的生意被一口牙搅黄了，是不是很不划算？
我们最常见的大多数人口腔里牙齿内侧都会多多少少有点牙齿结石。有疑问的的人不在绝大多数。其实结石不是一天两天就能长成的。牙齿结石也需要时间的积累。最开始的时候是牙齿表层附着的乳白色或黄色软垢，大家可以用工具刮一下牙齿里里外外，看是不是都能挂出来软垢，长时间的不清理，这些软垢就会逐渐变硬钙化。

牙结石形成的速度、结石的软硬程度、以及形状也是因人而异的的，一般在12~15小时内形成。所以我们要养成早晚刷牙的习惯，想想一天不刷牙，你的牙齿上可能就长了一层的牙结石，刚开始的时候看不出来，日积月累后，就会以“大黄牙”的形态展现在我们面前。
同时牙结石也是牙周病形成的重要原因。它作为口腔的侵略者，刺激牙龈，影响牙周血液循环，对牙周口腔带来病菌，更甚造成感染、发炎、萎缩最终牙齿掉落的情况，威胁人们口腔健康。
既然牙齿结石会带来口腔疾病、口臭、牙黄等危害，那我们就必须采取相应的措施将它扼杀在摇篮里。先说我们可以防护的：早晚刷牙是必须的，还要均衡膳食，多吃粗粮和粗纤维水果蔬菜，充分咀嚼对牙齿表层摩擦。少吃牙齿甜食和粘牙的食物，吃完要刷牙。