牙黄应该怎么吃东西？郑州美奥教你战胜黄牙

       黄牙吃什么可以改善？牙齿发黄应该怎么办呢？黄牙影响我们的美观，对于牙黄的人来说，很多人想到的就是洗牙或者是做冷光美白，但是对于轻度的黄牙，是可以通过饮食来改善的，下面，由郑州美奥口腔牙医给大家介绍一下，怎样通过吃来改善黄牙。

黄牙吃什么可以改善        黄牙患者需要多吃的食物有：乳酪、香蕉和芭乐、薄荷等。乳酪可以平衡口中的酸碱值，破坏利于细菌生长的酸性环境，减少口腔内的细菌滋生，可以有效避免蛀牙的出现，同时能增加牙齿表面的钙质，可以帮助强化和重建牙釉质，让牙齿更坚固，有效改善黄牙。

       香蕉和芭乐都是富含维生素C的食物，能使牙龈变得健康，减少各种牙齿疾病的出现，减少细菌在牙齿表面的堆积，对于黄牙的治疗有一定的效果。

       薄荷的主要作用是清新口气、解暑败火，薄荷内的单帖烯类化合物经由血液循环能达到肺部，清新口气，阻碍口腔内细菌的滋生繁殖，有利于洁白牙齿改善黄牙。

       牙黄主要是因为牙结石的附着，我们还可以准备几颗花生米，将其放在嘴里嚼成末切忌不要咽下去，然后用它当牙膏，每天坚持早晚刷牙坚持一个月就会有意想不到的效果。

       以上方式只是用于有轻度牙黄的患者，而对于重度牙黄患者，需要请专业的牙科医生进行诊治。在治疗期间不要吃辛辣食物、少抽烟、少喝浓茶等。保护牙齿是一件长期坚持的事情，感觉牙齿有任何的不适，都要及时去专业的医院进行治疗。