黑牙、蛀牙？关于小孩的牙齿护理有＂大讲究＂，这里一次性讲透

随着国家"大健康"规划政策的出台，中国从上方政府到下方居民越来越重视自身的健康状况，在健康方面的消费也不断的增长。
《艾媒报告 | 2019中国口腔护理行业发展剖析及前景预判》显示，中国居民口腔中国居民口腔问题依旧严重，中国12岁儿童龋患率为34.5%，5岁儿童为70.9%，35-44岁中年人群牙龈出血率为87.4%，牙石检出率为96.7%。

我也有认识的在牙科诊所工作的朋友，据其反应说现在前去牙科挂号就诊的患者年龄在不断的向低龄幼童化趋近，其中患有黑牙和蛀牙的孩童就诊数量也在不断的攀升。
俗话说："牙不好，疾病满身跑。"口腔是食物进入人体的首个通道，多项国外研究发现，牙的好坏与全身健康密切相关，牙不好，不仅影响容貌，更会影响全身健康。
而也有很多家长反映咨询对于孩子的牙齿护理问题，今天这篇文章根据这一问题，一次性讲透。

一：牙齿问题出现对人体健康的影响

很多人以为，牙齿出现了问题没什么大不了的，顶多就是疼一下，去医院找医生开一点儿打一针，实在不行拔掉就行了，不会对人的身体健康造成太大的危害。
其实这种想法是错误的，当牙齿出现了问题，对人的危害恐怕超乎你的认知：

1.提高人体患癌率

美国科学家研究发现，牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。日本名古屋大学医学研究中心研究也发现，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%，头颈癌增加68%，肺癌增加54%。此外，牙不好，口腔癌、舌癌等风险也会增加。

2.更易患高风险疾病

英国国民卫生保健系统和利兹大学的研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。日本相关专家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。
 

3.影响认知能力

美国北卡罗来纳州立大学研究发现，牙齿数量越少、牙龈问题越严重，其记忆力、思维能力的得分越低。研究人员认为，这可能有两大原因，一是口腔健康差可能意味着饮食较差，有益大脑健康的营养摄入就较少；二是口腔疾病特别是牙龈炎，会在整个人体循环系统内引发炎症，从而影响认知功能。

除此之外，牙齿健康问题还会导致因为食物得不到充分咀嚼，便会加重胃肠负担，久而久之胃肠道的分泌功能也可能受影响，从而胃部等器官出现问题。
再者针对于孩子来说，因为比较喜欢吃甜食且没有及时漱口和刷牙的习惯，残留在牙齿和口腔内的食物残渣，给细菌创造了生存环境，时间长了，当细菌长到一定范围后，就可能转移到咽喉部，引发炎症。

牙齿健康所引发的健康问题是不容小觑的，而普遍情况下孩子们对口腔情结问题都没有过多的意识，甚至表现的比较抗拒，可是儿童的乳牙健康会直接关系到以后的换牙期，甚至与成年后的口腔健康情况有很直接的关系。
所以说，家长一定要重视起对孩子的牙齿护理问题。

二：有关牙齿护理家长们应该具备的常识

1.口腔护理的时间

有的家长认为，孩子的牙齿护理是当孩子有了牙齿之后才进行的，其实这个认知是错误的，也正是如此，才导致很多时候孩子在乳牙阶段便出现了口腔健康问题。
对于口腔护理时间，正确的做法是：
在宝宝还没有长出牙齿的时候，家长便可以用干净的湿软布、无菌的纱布、或者用手指刷给宝宝清洁牙床，这时候宝宝虽然没有牙齿，但是进食食物会有残渣遗留在牙床，保护好牙床，可以减少许多口腔疾病。

而当孩子萌出第一颗乳牙的时候，家长们就要给孩子刷牙了，要注意的是，这个时候孩子的乳牙还是很脆弱的，牙基床不是那么的稳固，所以家长需要用刷毛很软的牙刷或食指缠绕干净的纱布，蘸盐水后轻轻擦拭孩子的牙齿。

2.牙膏的选用

一般情况下，牙膏里都是会有氟化物的。
氟化物是一种矿物质，有助于强壮牙齿和骨骼，防止蛀牙。但是如果儿童摄入过多的氟化物，会导致氟中毒或牙齿上出现白色斑痕。虽然这会影响牙齿的外观，但通常不会影响健康。
所以在牙膏的选择上也有一定的门道，在孩子六岁之前，家长应该帮助孩子选择氟化物含量较少的口腔情节产品，以牙膏为例，0-3岁的儿童每次使用米粒大小的牙膏，3-6岁每次使用黄豆大小的牙膏。
等到孩子六岁，就可以使用普通的成人含氟牙膏了。

3.牙刷的选用

在口腔情节方面，还有人会认为牙刷的刷毛越硬，清洁效果越好，其实这种想法也是错误的，尤其是在孩子的牙齿清洁方面。

正如上面所说，在乳牙期前和期中，孩子的牙基床都是比较脆弱敏感的，这个时候也许都不需要牙刷，只要用干净卫生的纱布或者棉布简单的擦拭即可。
而当孩子牙基床较为稳固一些时，家长需要为孩子选择一款儿童牙刷，牙刷有不同高度的柔软刷毛，这种牙刷可以正确清洁孩子的牙齿和牙龈，还不会对孩子的牙齿造成过大的冲击伤害。
另外要注意的还有，孩子的牙刷在正常情况下是每3~4月进行换新，或者当刷毛磨损时帮孩子更换牙刷。

4.注意饮食和及时清洁

孩子都是爱吃甜食的，这很正常，但是糖类是造成龋齿的重要因素之一。以碳酸饮料为例，碳酸饮料中含有酸性很强的碳酸、磷酸等物质，加上糖在口腔中发酵产生的酸性产物，对牙齿有很强的刺激、腐蚀作用，会软化牙釉质，促进牙齿龋洞形成，也就是我们常说的黑牙和蛀牙。
所以在日常生活中，家长要对孩子的饮食选择进管控，更重要的是督促孩子养成及时清理口腔的好习惯，在这里推荐家长们可以定期带孩子去专业的牙科门诊医院进行口腔检查。
如果有必要的话，家长还可以带孩子去进行牙齿窝沟封闭。

因为不管是乳牙还是恒牙，我们的"大牙"的是窝沟又多又深，而一般情况下进食咀嚼都是依靠大牙进行，食物残渣便很容易潜藏其中，如果不及时通过刷牙漱口的方式清除，一旦被细菌分解成酸就会导致牙釉面被腐蚀，进而逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿寿命。
牙齿窝沟封闭就是用一种特殊材料涂抹在牙齿表面，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物侵蚀。，可以有效降低龋齿率。
孩子的健康问题不是小事，很多小的细节也可能影响到其他方面，牙齿护理是一门要事，家长不要掉以轻心不重视。